Грейпфрут - отличный продукт для снижения веса. Существуют два способа правильно его есть: разрезать и очистить специальным ножом или есть ложечкой. Оба способа были изобретены англичанами, которые также создали специальные приборы для этого. В статье представлены фотографии этих приборов.
# Здоровье
В данной статье рассказывается о том, что наказание себя за переедание не только бесполезно, но и вредно для здоровья. Вместо этого автор предлагает обратить внимание на ее онлайн-тренинг 'Как остановить жор', где вы сможете научиться правильно восстанавливаться после праздничных зажоров и не допустить переедания за праздничным столом. В статье также приводится ответ на вопрос о том, почему вес не уходит после дня на кефире.
На прошлой неделе мы провели конкурс на лучшую публикацию. В нем участвовало 6 статей, посвященных питанию и здоровью. В этом списке вы найдете полные тексты статей о том, как отказаться от сладкого, почему нельзя есть помидоры и творог, как правильно питаться в течение рабочего дня, какой рацион был у советского солдата, а также о семи привычках стройных женщин. Также мы предлагаем вам попробовать питьевой йогурт Активия.
Вы узнаете о системных, семейных и личных причинах переедания и лишнего веса, о том, как справляться с этими причинами.