На бесплатном вебинаре "Худей без ошибок" консультант по правильному питанию Мария Верченова расскажет о серьезных ошибках в рецепте овсяноблина для похудения и как они могут помешать сбросить вес. Вебинар также будет посвящен начинкам для овсяноблина, использованию хлопьев "длинной варки" и пользе растительного масла при похудении. Участие бесплатное, но необходима регистрация. Дата и время: 24 января 19:30 мск.
# Похудение
Открытый вебинар "ХУДЕЙ БЕЗ ОШИБОК!" на котором будет разбор легкого меню офисного сотрудника, свойства известных продуктов, полезные упражнения для мотивации и многое другое. Вход свободный, но необходима регистрация. Для всех, кто хочет разобраться в премудростях правильного питания и похудеть без ошибок. #онлайн #вебинар #похудение
В данной статье описываются три основных психологических приема для похудения: визуализация желаемого, ведение дневника питания и вдохновение успехами других. Описывается, как использовать каждый из этих приемов и как они могут помочь в достижении желаемого результата.
Приглашаем на вебинар, который ведут сразу два эксперта — диетолог и психолог. Говорим о секретах здоровой стройности, преградах, которые мешают похудеть и путях их преодоления. Вход свободный. В программе: откуда приходит лишний вес, как справляться с причинами лишнего веса, как распознать вторичные выгоды переедания и справиться с ними, как справляться с эмоциональным перееданием, как есть вкусно, и при этом не толстеть, стоит ли сидеть на диетах. Бонус: специальная техника, чтобы запрограммировать себя на стройность и умеренность в еде. Участие бесплатное, но необходимо зарегистрироваться. Кому нужно посетить этот вебинар: тем, кто имеет лишний вес, и никак не может с ним справиться, тем, кто постоянно себя ограничивает, но все равно растет в размерах 'от одного запаха', тем, кого время от времени накрывает и сложно остановиться от переедания, тем, кто начал 'худеть', но не может справиться с давлением родственников, тем, кому диеты не помогают. 18+.