На бесплатном вебинаре "Худей без ошибок" консультант по правильному питанию Мария Верченова расскажет о серьезных ошибках в рецепте овсяноблина для похудения и как они могут помешать сбросить вес. Вебинар также будет посвящен начинкам для овсяноблина, использованию хлопьев "длинной варки" и пользе растительного масла при похудении. Участие бесплатное, но необходима регистрация. Дата и время: 24 января 19:30 мск.
# Правильное питание
Посетите бесплатный вебинар 'Худей без ошибок!', чтобы узнать о диетической подготовке к Новому году. Вебинар проводит консультант по правильному питанию Мария Верченова. На вебинаре будет разбор известной диеты 'на яйцах и апельсинах', а также рассмотрены другие варианты питания для похудения к Новому году.
На тренинге вы узнаете о принципах правильного питания, основных питательных веществах, индивидуальной норме и особенностях химии тела, пище как источнике энергии, правде и мифах о воде и питьевом режиме, а также о том, как регулировать обменные процессы с помощью питания. Тренинг включает 8 видеоуроков и 16 часов сопровождения куратора-эксперта. Группа стартует 25 октября, рекомендуемый срок прохождения - 10 дней. Записаться можно на сайте.
Подборка кулинарных мастер-классов с рецептами для правильного питания, проверенными диетологом. Включает рецепты мясной рулет с сыром, запеканку из куриной крудки, варение риса в горшочках и сердечки на пару. Каждый рецепт сопровождается пошаговой инструкцией и фотографиями. Организуйте свое время, чтобы не стоять у плиты сутки напролет и радовать всю семью вкусными блюдами и своим вниманием.