Осенью так легко набрать лишний вес, а впереди - ноябрьские праздники. Прекрасная идея провести их в семейном кругу, пригласив друзей и родственников для уютного вечера.
Вот только вопрос: как сделать семейное застолье так, чтобы и гостей порадовать, и хозяйку похвалить, а главное - чтобы на утро не страшно было на весы вставать. Возможно ли такое?
"Да!", - уверенно говорю вам я, Мария Верченова, консультант по организации здорового питания. Я уже много лет практикую планирование застолий "по-взрослому", с раскладкой основных питательных веществ. На моем счету уже несколько десятков разработанных меню для любого праздника. Главное, что все вкусно и с минимальном риском для вашей фигуры.
И в связи с тем, что приближается праздничный сезон, хочу заранее обратить ваше внимание на мою услугу "Разработка праздничного меню". Подробнее здесь https://goo.gl/LRQXvE
КОМУ ПОДОЙДЕТ
✅ домохозяйкам, которые ждут гостей или готовят семейное застолье на 6-10 человек
✅ людям, которые организуют свое собственное торжество на выезде (снимают банкетный зал, устраивают пикник и т.д.), и хотя правильно подобрать продукты без лишней нагрузки для здоровья
✅ мамам, которые готовят детский праздник, и хотят подобрать блюда, интересные для детей, и вместе с тем безопасные для их формирующегося организма
❗Особенно актуально, если среди ваших гостей есть люди с хроническими заболеваниями или лишним весом. В ходе работы я подбираю такие рецепты, которые украшают ваш праздник, но при этом допустимы для ваших гостей.
КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ
1. Определяемся с задачей: сколько человек, какие предпочтения в питании, распорядок праздника и т.д.
2. Определяемся с объемом: сколько блюд, нужно ли включать десерты и т.д.
3. Оплачиваете 1700 руб. на карту СБ или Яндекс (реквизиты присылаю на этапе обсуждения заказа).
3. Я приступаю к работе. Учитывая наплыв заказов к празднику на это нужно заложить 3-5 дня.
4. Направляю вам меню - список блюд с подробными рецептами.
Узнать подробнее https://goo.gl/LRQXvE
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ
🍓 Подбор меню от 5 до 20 блюд с учетом состава блюд, их сочетаемости и программы вашего праздника.
🍓 Адаптация привычных рецептов, традиционно используемых в вашей семье.
🍓 При необходимости: составление тайминга по подготовке к празднику (позволит оптимизировать время хозяйки)
🍓 Рекомендации для хозяйки по поводу того, как вести себя за столом, чтобы не переесть.
💝 Бонус: план действий на следующий день, если вдруг все-таки перебрали за праздничным столом. Включает режим детокс-питания.
Узнать подробнее https://goo.gl/LRQXvE
ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАКАЗАТЬ ПЛАТНУЮ УСЛУГУ
В Интернете много рецептов, разумеется, многие из вас сами могут подобрать то, что нравится, и сделать пышный стол.
Моя задача: помочь сделать правильный стол. Т.е. тот, который соответствует принципам правильного питания, и при этом сохранит атмосферу праздника.
Стоимость услуги перед ноябрьскими праздниками - 1700 руб. Это сопоставимо с тем, что вы закупите для своего стола ненужные продукты. Которые, может, и будут красиво смотреться на столе, но перегрузят ваш организм и создадут проблемы со здоровьем.
К тому же продукты вы съедите, а рецепты из моего меню сможете использовать долгое время, каждый раз делая свой семейный праздник незабываемым.
Узнать подробнее https://goo.gl/LRQXvE
Заказать услугу можно здесь https://goo.gl/LRQXvE
А для самых занятых предлагаю просто поставить лайк под этим постом, и тогда я напишу вам в личку для уточнения заказа.
Всех обнимаю, желаю уютной осени!
🍐 ваша Мария Верченова
консультант по организации правильного питания
Руководитель и Ведущий эксперт Школы осмысленного питания
